行使同理心

“每個傻瓜都知道海洋中有一滴水。需要一個聰明的人來了解一滴水也包含海洋。”

我無法數出我聽到齊沃拉德這樣說的次數。我對這種簡單格言的理解仍在繼續擴展。反省自己,最近,當我讀到我的朋友和社會工作者蘇珊·布萊恩特(Susan Bryant)發表的關於“為什麼重要”的帖子時,我的腦海裡聽起來很大。

在當前的政治兩極分化的背景下,我經常收到這樣一個問題:我們如何將AAIT與THIS結合使用?除了邀請您探索陰影之外,我還有些茫然。我知道,認真地進行練習會對我們的生存狀態產生影響。我不知道這如何影響我們周圍的人。

客戶經常報告說他們將解決某些問題,而他們的員工對此問題感到放心。幾年前,在華盛頓特區進行了一項實驗。在長達一個月的研究結束之初,由800名冥想者組成的團隊攀升至4000名。結果是,在為期一個月的實驗中,犯罪率急劇下降,下降了23.3%。

我的想法是,我們中能夠擁有並結束集體陰影化趨勢tend的人越多,對我們所有人都越有利。也許有一個轉折點,我們每個人對我們的集體影子進行內部調查都可能有所作為。

當我閱讀Susan的帖子時,我瞥見了一個機會,可以通過這種從宏觀到微觀的格言來探索種族主義的傷口,從而擴展我的同理能力。在開始之前,我意識到我不願意同情白人至上主義者。樂於接受他人的觀點是同情心。當我嘗試時,我的內心僵硬不堪,他們不值得同理。這有點令人驚訝。

當我們認為某人不值得同情時,我們當中有多少人拒絕同情?有條件的移情會如何影響我們的客戶及其關係?

我的移情工作的第一步是整合值得同情/不值得同情。我使用通用過程來集成通用極性。然後我感到有點願意。我在不知不覺中圍繞移情的條件變得柔和了,我發現自己更有能力直達霸權背後的存在。

想到白人至上主義者,我仍然對動感和情感上的反感感到厭惡。為了保持同情心,我調查了我究​​竟發現什麼令人作嘔?我發現很多東西令人作嘔,但最大的精力還是圍繞優勢。我可以在這裡看到我的影子。我決定使用Zivorad所謂的Deep PEAT精神技術的“皇冠上的明珠”來進行處理。 PEAT代表“主要能量激活和超越”。穿越與優越感相關的心理情感張力,解決了純真和恥辱的融合。

在此之後,我更願意承擔白人至上主義者的觀點,它不再對我有害。儘管這不是一個令人愉快的領域-憤怒,恐懼,嫉妒-充滿痛苦的黑暗能量。我會繼續努力。我是白人我很榮幸。即使我當中的一部分人想知道這是否值得我度過,但還有很多工作要做。我知道個人受益。我不知道對宏的影響。我不知道人們是否以各種方式來治愈種族主義的創傷的轉折點。但是,如果華盛頓特區的冥想實驗正在進行中呢?

我們知道有些人強烈反對我們。對我來說,其中一些人是白人至上主義者。我們不在同一頁面上。人們問,我們如何使用AAIT來解決—-填補我們在社會層面上面臨挑戰的一些可怕事情的空白。

當您考慮接受白人至上主義者或其他您強烈不同意的人的觀點時,會為您帶來什麼?您在移情方面有條件嗎?您認為條件移情在客戶的生活中扮演什麼角色?

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